骨盤矯正
アロマトリートメント
産後ケアしよう!
茅ケ崎のプライベートアロマサロンCerca

産後の疲労感、睡眠不足、グラグラの骨盤、体力低下

そんな身体をきちんとケアして妊娠、出産の疲れを一掃しましょう!

産後、出産が終わったかと思えば赤ちゃんのお世話で寝れない日々

・夜赤ちゃんがあまりまとめて寝てくれない

→睡眠不足で疲れが取れない

・添い寝、添い乳している

→起きた時身体がガチガチ、寝返りできていないし、変な体勢でねてしまって、身体のあちこちが痛い

・高齢出産がんばった

→回復力がやはり遅くなります

妊娠中は大きいお腹で身体のバランスが違います

出産はとても体力を消費します

妊娠から出産、産後、すごい激動の身体ですよね?

そんな身体をリセットする癖をつけましょう。

産後の身体は疲労困憊

出産後のお体はとにかく疲労困憊です。

大きなお腹を抱えいつもと違う重心で妊娠中を過ごし腰痛、むくみの攣りがあったことと思います。そして、出産もまたかなり重労働です。今まで出したことのない気合と筋力で赤ちゃんを押し出し、骨盤底筋は出産でボロボロに。そして、まだ骨盤はぐらぐら。

こんな疲労困憊の身体で子育てはスタートします。

2,3時間おきに起きなければいけないし、赤ちゃんを抱えたりおむつを替えたりとしゃがんだり、起き上がったり思った以上に腰回りが大変なことになります。

赤ちゃんが生まれてとっても幸せな毎日ですが、身体は慣れない生活で悲鳴を上げていることでしょう。

産後2か月あたりから体のケアを始めましょう

自分の身体に目がいかない産後ですが、身体を回復させるとますます子育てが楽しくなることと思います。きつい身体で赤ちゃんのケアするより、身軽な身体で赤ちゃんのお世話をする方が心にもゆとりができることと思います。

出産から産後1か月くらいまで骨盤の筋肉を緩めるホルモンがでており骨盤が安定しませんよね。是非骨盤ベルトと使って固定されておいた方がいいかと思います。

そして、産後少しずつ骨盤の筋肉を緩めるホルモンの量が減っていき骨盤のぐらつきが少なくなってきます。

産後2か月くらいから、骨盤矯正を始めたほうが良いかと思います。セルカでは、産後のメニューとして骨盤矯正アロマトリートメントで、骨盤を正しい位置に持っていき、産前、出産、産後に偏って使ってしまった筋肉のコリ、歪みをアロマトリートメントで整えていきます。

施術のながれ

  • STEP
    01

    深い浴で足の冷え、血流を促します。

    その時、アロマの香りを決めたり今日の身体の調子をお聞きします

    足浴_R
  • STEP
    02

    タオルの上からほぐしと骨盤矯正

    ベッドにうつ伏せになってもらい、タオルの上から簡単にほぐしていきます。そして、骨盤矯正をしていきます。

    *胸が痛くないようにクッションがあります。また紙ブラジャーを用意していますので、気になる方は母乳パッドをお持ちいただき紙ブラジャに取り付けていただけます。

    kotubankyousei2
  • STEP
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    全身のアロマトリートメント

    まずはうつ伏せからアロマトリートメント、続いて仰向けで全身くまなくアロマトリートメントいたします。

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  • STEP
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    ヘッドマッサージ

    仕上げにヘッドマッサージをしていきます。セルカはデコルテ(首、肩)のトリートメントからのヘッドマッサージに力を入れています。

    ヘッドマッサージをするだけで自律神経は整い、全身の疲れが効率よく緩和できます。

    headtreatment
Access

ゆったり寛げるプライベート空間を茅ヶ崎駅から徒歩8分の場所にご用意いたしました

概要

店舗名 プライベートサロン Cerca
住所 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1-6-49
電話番号 070-5029-2478
営業時間 平日)9:30~17:00
土日祝)9:30~18:00
定休日 不定休
最寄り 茅ヶ崎駅から徒歩8分

アクセス

日々の疲れをゆっくり癒せるよう、女性専用のプライベートエステサロンを茅ヶ崎に構えております。駅から徒歩8分の好立地にあり、心から寛げる癒しの空間でお悩みに合わせたトリートメントをご提供いたします。フェイシャルからボディまで、幅広いニーズにお応えできる豊富なメニューをご用意しております。
アロマトリートメントでは骨盤矯正から筋膜のつながりを使う独自のトリートメントで効果とリラックスを。
フェイシャルでは、ハーブピーリング、小顔矯正や美顔器を使ったフェイシャル、出来てしまったシミにアプローチできる基礎化粧品ドクターピュアラボなど、効果を出したい方からリラックスしたい方まで幅広く対応しております。
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