出産後のお体はとにかく疲労困憊です。
大きなお腹を抱えいつもと違う重心で妊娠中を過ごし腰痛、脚のむくみ、脚の攣りがあったことと思います。そして、出産もまたかなり重労働です。今まで出したことのない気合と筋力で赤ちゃんを押し出し、骨盤底筋は出産でボロボロに。そして、まだ骨盤はぐらぐら。
こんな疲労困憊の身体で子育てはスタートします。
2,3時間おきに起きなければいけないし、赤ちゃんを抱えたりおむつを替えたりとしゃがんだり、起き上がったり思った以上に腰回りが大変なことになります。
赤ちゃんが生まれてとっても幸せな毎日ですが、身体は慣れない生活で悲鳴を上げていることでしょう。